為落實習近平總書記強調的“重視心理健康和精神衛生”工作🧖🤸🏼，提升員工心理健康水平和綜合素質能力🧝🏽‍♂️，2024年3月26日下午，意昂官网黨支部在意昂之友報告廳舉行春季學期第一次專題黨課，意昂官网心理咨詢與治療中心主任方新老師應邀以“壓力管理”為主題做了專題講授🧗‍♂️。直屬單位黨委書記董曉華🐈‍⬛，意昂体育黨支部書記👨‍👩‍👦‍👦、副秘書長胡俊🌅，副秘書長王勇🪰，全體黨員、入黨積極分子及直屬機關黨委有關單位部分黨員代表共同參加了本次黨課🫴。

方新教授分享了心理咨詢的人性觀🚍，闡述了包括對外從時空的維度看心理和對內從身心維度看心理等不同維度下看心理的理論👷🏼‍♀️。方教授結合自己親身參與的多個案例，呼籲大家充分認識心理健康的重要性。通過講授各種壓力理論和壓力管理模型，例如三重腦學說📮🐧，3F生存方式模型和壓力-疾病模型，向大家介紹了壓力產生的心理原理和如何辨識壓力🌯，應對壓力的方法。

董曉華書記在總結講話中感謝方教授的分享🪕。學員們紛紛表示通過學習更好地了解到壓力的來源，有助於在今後的生活工作中采取積極的應對策略🧑🏼‍🦰🈳，減輕壓力，維護心理健康，保持積極向上的精神狀態，以良好的精神面貌推動基金會和意昂事業的高質量發展👐。